Sparringstreff: BJJ & Striking – Open Sparring

BuschkampBros Sparringstreff – BJJ (Bodenkampf) & Striking

Ein offener Sparringstreff für unsere Community, eingeladene Freunde und befreundete Partnergyms. Hier geht es um starke Runden, sauberes Arbeiten und echten Austausch mit Leuten, die denselben Hunger auf Entwicklung haben wie du.

Gesparrt wird im Bodenkampf (BJJ) und im Striking (Boxen & Kickboxen).

Triff neue Trainingspartner, sammle wertvolle Sparringserfahrung und bring Tempo, Timing und Präsenz unter realen Bedingungen aufs nächste Level. Ob zur Wettkampfvorbereitung oder einfach für gute Runden in starker Atmosphäre: Du bist willkommen.

Wichtige Infos:

• Teilnahme ab 14 Jahren
• 10:00 bis 12:00 Uhr
• kostenlos mit vorheriger Anmeldung

Anleitung für den Sparringstreff:

Für unser Sparring steht kontrolliertes, respektvolles und technisches Training im Vordergrund. Es geht nicht darum, jemanden zu verletzen oder zu „gewinnen", sondern gemeinsam besser zu werden.

Benötigte Schutzausrüstung:

Bitte bringt folgende Schutzausrüstung mit:

• Boxhandschuhe: mindestens 14 Unzen
• Mundschutz
• Tiefschutz
• Schienbeinschoner
• Kopfschutz, falls gewünscht oder je nach Absprache

Ohne passende Schutzausrüstung ist eine Teilnahme am Sparring nicht möglich.